Son muy prácticas e indispensables para empezar con una rutina de ejercicios, sobre todo sino tienes una vida muy activa

Pesi in neoprene, un materiale morbido a contatto con le mani per cui non c'è bisogno di mettere i guanti mentre si usano , adatti per l'allenamento a casa visto il materiale non si rischia di rovinare i pavimenti

If your a beginner I recommend to start with 10 pound and not rush to the 20 pound. The 10 pound helps you improve the movements.